【はんぺんを使う献立レシピ集】ふんわりおいしい♪コスパも食べ応えも抜群！｜macaroni（マカロニ）

【はんぺんを使う献立レシピ集】ふんわりおいしい♪コスパも食べ応えも抜群！｜macaroni（マカロニ）

はんぺんでボリュームアップ✨
今回は、「はんぺんを使う献立レシピ集」をご紹介します！
ぜひ、作ってみてくださいね♪

【はんぺんを使う献立レシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.エビマヨ風 00:04
https://macaro-ni.jp/104656
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・はんぺん：1枚
・カニ風味かまぼこ：5本
・酒：小さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・片栗粉：大さじ2杯
・サラダ油：大さじ1と１/2杯
ソース
・砂糖：大さじ1/2杯
・牛乳：大さじ1/2杯
・マヨネーズ：大さじ3杯
・ケチャップ：大さじ1杯
・レモン果汁：小さじ1/2杯
トッピング
・糸唐辛子：適量

2.ふんわりかきたまスープはるさめ 01:24
https://macaro-ni.jp//88297
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・溶き卵：1個分
・長ねぎ：1/3本
・カニ風味かまぼこ：4本
・しいたけ：2枚
・春雨：30g
・a. 水：450cc
・a. 鶏ガラスープ：大さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1杯、水：小さじ2杯
トッピング
・ごま油：適量
・粗挽きこしょう：適量

3.はんぺんのチーズ肉巻き 02:50
https://macaro-ni.jp//91069
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・豚バラ肉（薄切り）：8枚(180g)
・味付塩こしょう：適量
・はんぺん：1枚
・大葉：4枚
・スライスチーズ：2枚
・片栗粉：適量
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
・白いりごま：適量

4.菜の花のからし和え 04:18
https://macaro-ni.jp//87461
■調理時間：10分
■材料（4人分)
・菜の花：1束（200g）
・水：適量
・塩：小さじ1杯
・薄口しょうゆ：大さじ1/2杯
・みりん：小さじ1杯
・からし：小さじ1/2杯

5.はんぺんクリームコロッケ 05:04
https://macaro-ni.jp//87628
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・はんぺん：1枚（110g）
・コーン缶：30g
・玉ねぎ：1/4個
・マヨネーズ：大さじ1杯
・牛乳：大さじ1杯
・コンソメ：小さじ1/2杯
・片栗粉：大さじ1と1/2杯
・パン粉：適量
・サラダ油：適量

6.アスパラとパプリカのピクルス 06:38
https://macaro-ni.jp//52986
■調理時間：15分
※冷蔵庫で漬け込む時間は除きます。
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：5本
・赤パプリカ：1/2個
・黄パプリカ：1/2個
ピクルス液
・酢：150cc
・水：100cc
・砂糖：大さじ3杯
・塩：小さじ1杯
・にんにく：1片
・ローリエ：1枚
・赤唐辛子：1本

7.はんぺんチーズお好み焼き 07:34
https://macaro-ni.jp//86696
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・はんぺん：1枚
・卵：1個
・もやし：100g
・天かす：10g
・だしの素：小さじ1杯
・片栗粉：大さじ3杯
・水：120cc
・とろけるチーズ：適量
・お好み焼きソース：適量
・マヨネーズ：適量
・かつおぶし：適量
・青のり：適量
・サラダ油：大さじ1杯

8.春キャベツの浅漬け 08:35
https://macaro-ni.jp//55948
■調理時間：10分
※冷蔵庫で冷やす時間は除きます。
■材料（2人分)
・春キャベツ：150g
・しょうが：1片
・塩こんぶ：10g
・塩：小さじ1/3杯
・酢：小さじ1杯
・しょうゆ：少々

9.はんぺんのねぎ味噌きつね焼き 10:12
https://macaro-ni.jp//80534
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・油揚げ：2枚
・はんぺん：1枚
・小口ねぎ：8g
・a. みりん：大さじ1/2杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. 合わせみそ：大さじ1杯
・とろけるスライスチーズ：2枚

10.春キャベツと鶏ささみのピリ辛だれ 11:14
https://macaro-ni.jp//71477
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・鶏ささみ：3本
・酒：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・春キャベツ：1/4玉
・a.にんにく(すりおろし)：小さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ1杯
・a.ラー油：大さじ1/2杯

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↓詳しいレシピはこちら↓

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