【ササミときゅうりの梅和え】ダイエットにピッタリ！ #shorts

【ササミときゅうりの梅和え】ダイエットにピッタリ！ #shorts

今回は【ササミときゅうりの梅和え】をご紹介します
🥰
タンパク質も摂れてダイエットにもピッタリ！
ぜひ作ってみてください！
作った感想もぜひ教えてくださいね😊
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■材料詳細
・きゅうり　1本
・ささみ　3本
・塩　2つまみ
・梅　3個程度
・醤油　大さじ1
・ごま油　大さじ1
・酢　小さじ1
・鶏ガラ顆粒　小さじ1
・いりごま　適量

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■みじん切り器
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