6件のコメント

  1. 【材料】2〜3人分
    ・きゅうり   3本
    ・炒りごま   大さじ1
    ・輪切り唐辛子 少量
    ・塩      小さじ1/2
    ◯砂糖        大さじ1
    ◯鶏がらスープのもと 大さじ1
    ◯酢         大さじ1
    ◯ごま油       大さじ1

    【作り方】
    ①きゅうりはヘタを落として麺棒で叩く。
    ②食べやすい大きさに割り、フリーザーバックに入れる。
    ③②に塩を入れて全体に馴染ませ10分置く。
    ④きゅうりから出た水分を捨て◯を入れ、輪切り唐辛子を加える。
    ⑤冷蔵庫で冷やしておく。食べる直前に器に盛り付ける。

  2. レシピありがとうございます😊今作りました❤
    サッパリして無限に手が止まらない美味しさ❤
    ダイエット中のおやつに
    今頂いてます😋
    ありがとうございます♪

  3. 簡単で美味しかったです😊
    辛いのが苦手なので唐辛子なしにして、砂糖を半量に変更し、ニンニクチューブ入れました🧄
    きゅうりが安くなってきたので、これからもたくさん作ります🥰

  4. 草刈の合間のおやつ用に常備してます!
    めんどいときは千切らず叩いただけの
    一本漬けにしてますが、最高においしいレシピ😋🥒
    教えてくれてありがとうございます✨

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