ダイエットレシピ・オートミールでトマトリゾット
【オートミールダイエット】オートミールでトマトチーズリゾット
忙しい朝にぴったりのリゾット風オートミールレシピです
トマトジュースを使えばとっても簡単にトマトリゾットが出来上がります
材料
オートミール 30g
トマトジュース 180cc
鶏ガラスープの素 小さじ１（コンソメでも可）
ウインナー お好みで（ベーコンやツナでも代用可）
スライスチーズ 1枚
ブラックペッパー 少々
オリーブオイル お好みで
パセリ 少々
作り方
ウインナーは食べやすい大きさにカットします
耐熱容器にオートミール、、トマトジュース、鶏ガラスープの素、ウインナーを入れます
軽くかき混ぜます
電子レンジ600wで2分加熱します
細かくちぎったスライスチーズも乗せます
追加で電子レンジ600wで1分加熱します
最後にオリーブオイルとブラックペッパー、パセリをふりかけて出来上がりです
きのこや玉ねぎなど、お好みの具材を追加しても良いです
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14件のコメント
先生おはようございます🌾今朝も美味しそうな動画ありがとうございました💕家内がオートミール大好きなので大変よろこんでいました💕台風大丈夫ですが😰🌀🌧️くれぐれもお気をつけてくださいね😰🌀🌧️私も無理しないで強化練習会頑張ってきます🧑🦽💪🌾
久しぶりイチコメ😤🎉今日は朝から縁起がいいです🎉🥰
オートミールでトマトリゾット🍅🍜美味しさが伝わります😋✌
美味しいリゾットを紹介して下さり ありがとうございます🙌⤴️🍀🍀🍀
オートミールは一度も口にしたことないですが、なんだか栄養がありそうで食べたくなりますね。
簡単でいいね
美味しそう！！
ひとみちゃん😃台風強いばい❗️えすかろ⁉️
おいは、えす無かばってん、台風うざか❗️
家ば、こっぱがされるけんね😵
これは食べやすそうかも
ダイエット中だからオートミールレシピがいいですね！
見た感じは普通のリゾットに変わらないですね
火も使わないから簡単！
これだけでリゾットになるの不思議！
チーズも入ると満足度が上がりますね！
味が飽きてきた時に食べたいなぁ
このトマトは「トマトカレー」でお馴染みの、北本産を産地から取り寄せて、それをオートミールにしたものですか？