トマトとオクラのサルティンボッカ 生ハムと豚ロース、大葉でトマトとオクラを巻いたやつ。
▫️トマトとオクラのサルティンボッカ
お久しぶりです!
今日作ったのは『トマトとオクラのサルティンボッカ』
生ハムと豚ロースの薄切りでトマトやオクラを巻いて、焼き目を付けて白ワインで蒸す。
バターと白ワインのソースに、大葉オイルをかけた1皿。
甘くない檸檬堂と合わせてみました🍋
Hello! Today I cooked “Saltimbocca with Tomatoes and Okra”. I wrapped tomatoes and okra in thin slices of prosciutto or pork loin and baked them. I added butter and white wine and steamed them, then served them on a plate and topped them with shiso oil. I’m currently releasing a video of this recipe on YouTube, so please take a look!
▫️材料(2人分)
・トマト中玉 1個
・オクラ 4本
・生ハム 6枚
・豚ロース薄切り 200g
・塩胡椒 少々
・小麦粉 少々
・オリーブオイル 10cc
・白ワイン 40cc
・バター 20g
・大葉オイル 適量
▫️大葉オイル
・大葉 10枚
・オリーブオイル 100cc
1.トマトをくし切りにする、オクラは天地を切り落としてガクを取り除く
2.オクラを板ずりして軽く洗う
3.生ハムを縦に半分にカットする
4.大葉の茎を取り除く
5.生ハムの上に大葉、トマトを乗せて巻いていく
6.更に豚ロースで巻いていく
7.オクラも同様に巻く
8.軽く塩胡椒して小麦粉をまぶす
9.フライパンにオリーブオイルを加えて中火で温める
10.焼き色が付くように焼く
11.白ワインを加えて蓋をして蒸し焼きにする
12.バターと白ワインを加えて馴染ませる
13.お皿に盛り付けて大葉オイルを垂らす
詳しい作り方は動画でご覧ください!
Bon appetit!!
0:00 はじまり
2:41 焼く
3:38 盛り付け
4:22 いただきます
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動画を見てくださってありがとうございます!
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