飲む血液と言われてるビーツのスムージー。冬におすすめのヘルシースムージーで血流改善しよう。 ビーツに含まれる特徴的な成分として「硝酸イオン（硝酸塩）」があります。 硝酸イオンには血管を拡張し血流を改善する作用があることから、「血圧の降下」「冷え症の予防」「むくみ改善」などの効果があります。 また、海外ではトップアスリートを中心に「運動パフォーマンスの向上」を目的として積極的にビーツが取り入れられています。 #ビーツ #スムージー #血流改善 #冬のヘルシーレシピ #冬のスムージー 「ビーツ」レシピ #冬のスムージー #冬のヘルシーレシピ #血流改善 Beet recipes スムージー ビーツ ビーツとベリーの赤いスムージー
