【ズボラ飯】洗い物は器とスプーンだけ!オートミールでチーズカレードリア【料理 レシピ 作り方】 料理チャンネルがレトルトカレー使ってもいいじゃない。 【材料】 オートミール 80g 水 100g(オーツの1.25倍) レトルトカレー 1パック チーズ 好きなだけ スパイス 好きなだけ 玉子 1個 緑の粉 好きなだけ #オートミールレシピ #レンチン #孤独の厨 Oatmeal risotto recipes オーツ麦 オートミールリゾット オートミールリゾットレシピ オートミーレシピ ダイエット 低糖質で食オートミールリゾットの焼きカレードリア 孤独の厨 手抜き料理 料理 自炊