【炊飯器で作る!】材料入れてピッと押すだけカオマンガイ【美味しさ丸ごと!】
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カロリー 610kcal
タンパク質 33.7
脂質 25.6
炭水化物 53.4
✳︎✳︎✳︎材料入れてピッと押すだけカオマンガイ!(3人分)✳︎✳︎✳︎
材料
米 2合
鶏肉 2枚
ナンプラー 大さじ1
醤油 小さじ1
塩 少々
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
生姜すりおろし 小さじ1
ニンニクすりおろし 小さじ1
〜カオマンガイのタレ〜
にんにくすりおろし 少々
生姜すりおろし 少々
ナンプラー 大さじ2
醤油 小さじ1/2
レモン汁 大さじ1
作り方
① お米を研ぎ、いつもの水の分量より気持ち少なめにしておく
② ①に調味料・生姜・にんにくを入れ、軽く混ぜる
③ 鶏肉を入れて炊飯する。早炊きでもOK
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はるちゃんの幸せ料理
片岡晴未/管理栄養士
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2件のコメント
はるちゃーん、だいすきー
美味しそう✨炊飯器で出来るなんてすごいですね😁