レンジでキッシュ

(材料)
・食パン
・卵 3個
・めんつゆ 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ2
・水 大さじ2
・ツナ缶 1缶
・コショウ 適量

(作り方)
1. 耐熱容器(正方形)に卵、めんつゆ、半量のオリーブオイル、水、ツナ缶を入れて混ぜる。
2. 食パンをくり抜いて耐熱容器に1を入れ、600Wの電子レンジで5分半加熱。
3. 切り分けて、残りのオリーブオイルをかけてコショウをふる。

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