コメント欄が歓喜✨レンジで最強テリヤキチキン｜ズルい酢の物｜にんじん炒め｜玉ねぎマリネ｜照り焼きチキン｜頑張りすぎない献立#21

コメント欄が歓喜✨レンジで最強テリヤキチキン｜ズルい酢の物｜にんじん炒め｜玉ねぎマリネ｜照り焼きチキン｜頑張りすぎない献立#21

頑張りすぎない献立#21
鶏の照り焼きは焦げやすくて結構難しい！
でもレンジなら簡単です。
このタレ、め〜〜っちゃ美味しいのですぐに作って欲しいな〜！
使う味噌によって味も変わってくるのでいろいろな味噌で試してみたい！

【鶏もも肉の味噌照り焼き風】
鶏もも肉１枚に対して、味噌、蜂蜜、醤油、酒・・・各大さじ１
＊使ったレンジ容器はスリーコインズのビストロヌードルです

【今回の献立】
鶏もも肉の味噌照り焼き、人参炒め、めかぶ黒酢、赤玉ねぎごま油ポン酢、ベビーリーフ、
炊き込みご飯（大根の細切りを半日乾燥させて、海藻やキノコと炊いてます）

＊動画で使ってるフライパン（オムレツもスルスルこびりつかず簡単！）
蓋付きでIH可
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　ガス火専用（蓋なし）
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＊マルシマだしの素
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＊田中精肉店Instagram
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0:00 オープニング
0:17 鶏の下ごしらえ
3:22 副菜作り
6:23 照り焼きチキン仕上げ
9:26 完成＆試食
13:17 おまけ動画

#テリヤキチキン #照り焼きチキン #５０代主婦 #５０代ママ #料理研究家 #鶏の照り焼き
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元気ママキッチンの
クックパッドニュースの記事はこちら
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アメーバブログ（オフィシャル）
プライベートな事もたまに公開〜
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料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
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我が家の定番の中華丼

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