【主菜編】トマト缶が決め手！ ウインナーと大豆のトマト煮込み
★「いつも」の食事を 「もしも」の食事に！★
『備えいらずの防災レシピ 「食」で実践 フェーズフリー』
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カセットコンロを使って、ポリ袋で湯せんをするだけで、トマト煮込みがつくれます。ウインナーと大豆でボリュームのあるおかずになります。
（注意）
・高密度ポリエチレン等を使用した、湯せんができるポリ袋を使用してください。
・カセットコンロは、使用上の注意を確認のうえ、正しく使いましょう。
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『備えいらずの防災レシピ 「食」で実践 フェーズフリー』
著者 飯田 和子
栄養士、調理師、国際薬膳師
（一社）日本災害食学会災害食専門員
株式会社WA・ON代表取締役
オールカラー/A5判/88頁
定価（本体1,200円＋税）
発行 東京法令出版
Movie by matsumuraUyo（Pecogram）
Music by HURT RECORD
LGA-088 シェフの気まぐれ
https://www.hurtrecord.com/bgm/88/chef-no-kimagure.html
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