【かぶレシピ集】旬の食材で簡単おかず！優しい口当たりの味わい♪｜macaroni（マカロニ）

【かぶレシピ集】旬の食材で簡単おかず！優しい口当たりの味わい♪｜macaroni（マカロニ）

旬の「かぶ」を使ったおかずレシピ10選をご紹介します♪
栄養もたっぷり！キメが細かく、優しい口当たりにほっこりしますよ！ぜひ、季節の味わいを楽しんでくださいね♪

【かぶレシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. かぶのとろ〜りかにあんかけ 00:04
https://macaro-ni.jp/67951
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・かぶ：4個
・カニ風味かまぼこ：3本
・長ねぎ：20g
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1と1/2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 薄口しょうゆ：小さじ2と1/2杯
・a. だし汁：だしの素：小さじ1/3杯、水：200cc
・水溶き片栗粉：片栗粉：大さじ1/2杯、水：大さじ1杯

2. かぶのまるごとホイル焼き 00:53
https://macaro-ni.jp/97436
■材料（2〜4人分)
・かぶ：4個
・塩：少々

明太マヨソース
・明太子：1本(50g)
・マヨネーズ：大さじ1杯
・牛乳：大さじ1杯

ツナバーニャカウダソース
・ツナ缶：1/2缶(45g)
・にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・牛乳：大さじ1杯
・塩：少々

3. かぶと鶏肉のごま豆乳シチュー 02:21

■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・鶏もも肉：1枚(200g)
・かぶ：2個
・しめじ：1/2パック(50g)
・しょうが：50g
・玉ねぎ：1/2個(100g)
・水：400cc
・a. だしの素：小さじ1杯
・a.塩：小さじ1/2杯
・a.合わせみそ：大さじ1杯
・a.白ねりごま：大さじ1杯
・豆乳：200cc
・水溶き片栗粉：水：大さじ1杯/片栗粉：大さじ1/2杯
・ごま油：大さじ1/2杯

4. 鮭とかぶのクリームペンネ 03:19
https://macaro-ni.jp/85455
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・ペンネ：160g
・鮭フレーク：50g
・かぶ：2個
・塩：大さじ2杯
・とろけるチーズ：20g
・牛乳：200cc
・オリーブオイル：大さじ1杯

5. 小かぶの肉詰めまるごと煮 04:18

■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・かぶ：5個
・鶏ひき肉：150g
・しょうが：1片
☆酒：大さじ1杯
☆しょうゆ：小さじ1杯
☆塩：ひとつまみ
・片栗粉：大さじ1杯
★酒：大さじ2杯
★みりん：大さじ2杯
★しょうゆ：大さじ1杯
★塩：小さじ1/2杯
★だし汁：400cc(水：400cc、だしの素：小さじ1杯)
・水溶き片栗粉：(水：60cc、片栗粉：大さじ2杯)

6. 丸ごと小かぶの揚げ出し 05:18
https://macaro-ni.jp/68719
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・小かぶ：8個
・片栗粉：適量
・豚ひき肉：100g
・しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・酒：大さじ1杯
・水：100cc
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. 合わせみそ：大さじ1杯
・水溶き片栗粉：水：大さじ1杯、片栗粉：小さじ2杯
・サラダ油：小さじ1杯
・サラダ油(揚げ用)：適量

7. 鶏肉とかぶの薬膳風スープ 06:12

■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・鶏もも肉：200g
・塩：少々
・こしょう：少々
・かぶ：2個
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・水：500cc
・酒：大さじ3杯
・鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・しょうゆ：小さじ1杯

トッピング
・白髪ねぎ：適量

8. カブパッチョ 06:56
https://macaro-ni.jp/46548
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・かぶ：3個
・塩：少々＋小さじ1/2杯
・ごま油：大さじ1と1/2杯
・柚子こしょう：小さじ1と1/2杯

9. かぶの柚子胡椒漬け 07:53
https://macaro-ni.jp/97437
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・かぶ：1個
・a. 塩：小さじ1/3
・a. 薄口しょうゆ：小さじ1杯
・a. 柚子胡椒：大さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯

10. 肉巻きかぶのホットマスタードサラダ 09:14

■調理時間：30分
■材料（2人分)
・かぶ：2個
・豚バラ肉：150g
・塩こしょう：少々

みそマヨソース
☆マヨネーズ：大さじ2杯
☆みそ：小さじ2杯
☆粒マスタード：小さじ1杯

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