【茄子とピーマンレシピ】合わせて炒めるだけ!うますぎる!

きつね色に焼いた茄子とパリッとみずみずしいピーマンに、コクのあるたれを焼き絡めました。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめ!

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▪️材料
・なす2個(200gほど)
・ピーマン2個
・生姜3枚

▪️調味料
・油小さじ1.3ほど
・豆板醤小さじ1/2

▪️合わせ調味料
・水大さじ1
・鶏がらスープ小さじ1
・砂糖小さじ2/3
・醤油小さじ1
・オイスターソース小さじ1
・片栗粉小さじ1/2
・ごま油少々

▪️茄子
・塩小さじ1/2

若竹タカツグ様にオリジナル楽曲を提供して頂きました!
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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44件のコメント

  1. 初コメです 茄子🍆塩をまぶしておくのは知らなかったです そのままでは油吸収し過ぎてしまうのですね😅💦有難うございます 是非作らせて頂きます 有難うございます

  2. 夕飯にと、作りました。
    茄子を炒める前に塩もみするのは知らなかったですが、ホント油を少量で大丈夫でした。
    味もすごく美味しくて、家族からも好評でした😊

  3. 炒める前の、油をあまり吸わない『茄子の事前のひと工夫😳』大変参考になりました。ありがとうございます🙏
    明日の夕食に早速いただきます🍀

  4. インドでも中国でもいつも油たっぷりだったので、そういうものだと思っていましたが、塩もみしておくだけで、大きな違いになるんですね。勉強になりました。

  5. 大人になったから🍆ナスが大好きな野菜の一つになりました。いつも多めの油を、使ってしまっていたので、今回の塩もみ、洗い、絞りをして作ってみます😊

  6. とても美味しそうなのでつくってみました。調味料は全部揃っていませんでしたが、かなり美味しかったです。なすに塩を振り水で洗い軽くしぼり炒める。参考になりました
    腕があがりましたよ。ありがとうございました

  7. 明日作ります‼︎ 良い茄子とピーマンは🍆🫑は今日買ってきたんですが

    オイスターソースきれてました😢
    どっちも大好きー

  8. ナス料理を食べない主人が、おいしい、お店の味だと言っておかわりして食べました。本当においしかったです。ありがとう。

  9. 美味しそうです。自分用にレシピを
    生姜少量千切り
    ナス2
    ピーマン2

    水大1
    砂糖小3/2
    鶏ガラ小1
    醤油小1
    オイスターソース小1
    ごま油少量
    片栗粉小2/1

    なす塩小2/1振り混ぜて5分おき2度洗い水気絞る
    油少2/1 生姜千切り炒め→ピーマン炒め→なす炒め→豆板醤小2/1→良く炒め→合わせ調味料少しずつ混ぜながら

  10. 参考になります。作ったらとても美味しかったです。さて、ヘタからの茎が短い理由です。推察するに、袋に入れた時、茎が長いと、袋が破れたり、他のピーマンを傷つけるからだと、思っています。どうなんだろう❓

  11. 動画見ながら、さっそう作りました、
    味付けも最高、簡単、なおかつ、こんなに美味しいレシピありがとうございます。

  12. 好みですけど、ピーマン種も一緒に作りました。一つレパートリーが増えました。ありがとうございます。

  13. ナスとピーマンと玉ねぎとひき肉の甘みそ炒めを作りたいな〜と思っています。既存の味付けじゃ無くて、おばあちゃんやお母さんが作ってくれた思い出の味。これで、今年の暑い夏をやり過ごそうと考えています。昨日、ご飯を炊いて、冷凍おにぎりを作りました。暑くない時間帯を選ぶのが大変です。

  14. ナス🍆とピーマン🫑あったので作ってみました!すっごく丁寧に作り方教えていただき、すごく美味しくできました😂から旨でした❤

  15. 茄子もピーマンも、冷蔵庫にあります
    夕飯に、早速作ります
    我が家は、娘が ベジタリアンなので 肉なしで 美味しいの 嬉しいです😄

  16. 美味しかったー!
    にんにくを使わず生姜でこってりの味付けですが
    ぺろりといけてしまう美味しさ😃

    ナスのひと工夫でこんなに腕が上がるんですね。
    豚肉を入れてみたり応用ができそうなので基本レシピにします👌

  17. なす🍆ピーマン有ります。なす油少なくて最高にいいです。
    焼き色つくと美味しそう、💕早速作ります。
    何時も簡単お手頃お値段助かります。

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