レンジで作る♪鶏肉のトマトチーズ煮　｜　How To Make Chicken’s Simmered Tomato Cheese

レンジで作る♪鶏肉のトマトチーズ煮　｜　How To Make Chicken’s Simmered Tomato Cheese

こんにちはで日敷地んです鶏肉のトマトチーズ煮を作ります 玉ねぎ1/2個は薄切りにしましょう トマト1個は1センチ角に切ります ん にんにく1カケはみじん切りにしましょう me 鶏もも200グラムは食べやすい大きさに切ります 塩少々とい 黒こしょう少々を全体に塗りましょう あくり規模大さじ1をまぶします 耐熱容器に鶏肉を入れ玉ねぎと トマトを加えます ニンニクも加えましょう酒大さじ1 砂糖小さじ1醤油を刺し1 ケチャップ大さじ3コンソメ小さじ1/2を加えてよく混ぜ合わせます ふんわりとラップをし600ワットのレンジでプチ8付 ん鶏肉に火が通るまで加熱しましょう ラップを外してピザ用チーズ30g を加えたら再びラップをし チーズが溶けるまで置いておきます パセリをふって完成ですエンジンを使うととっても簡単ですね以上で日敷地んでした

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《レシピの詳細はこちら！》

煮込み料理は時間がかかる、そんなイメージがありませんか？電子レンジでも簡単に、旨味がぎゅっと詰まった主菜レシピが仕上がります♪

■材料 (2人分)
・鶏もも肉　　　　200g
・玉ねぎ　　　　　1/2個
・トマト　　　　　1個
・にんにく　　　　1かけ
・薄力粉　　　　　大さじ1
・ピザ用チーズ　　30g
・パセリ(刻み)　　 少々
・塩　　　　　　　少々
・黒こしょう　　　少々
【☆調味料】
・酒　　　　　　　大さじ1
・砂糖　　　　　　小さじ1
・しょうゆ　　　　小さじ1
・ケチャップ　　　大さじ3
・コンソメ　　　　小さじ1/2

■手順
⑴ 玉ねぎは薄切りにする。トマトは1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。
⑵ 鶏肉は食べやすい大きさに切る。塩、黒こしょうをふり、薄力粉をまぶす。
⑶ 耐熱容器に鶏肉、玉ねぎ、トマト、にんにく、☆を加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで7〜8分鶏肉に火が通るまで加熱する。
⑷ ラップを外し、ピザ用チーズを加えて、再びラップをしてピザ用チーズが溶けるまでおく。
⑸ 器に盛り、パセリをふる。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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