【生地の材料3つ】オートミールピザが美味しすぎてやめられない！

【生地の材料3つ】オートミールピザが美味しすぎてやめられない！

材料2つの生地で、本当に簡単にできちゃう❣️
オートミールピザです💖

今日もご視聴ありがとうございます💖

【必要なもの】
オートミール30g
ピザ用チーズ好きなだけ
ピザソース大さじ3杯程度
絹豆腐100g
ベーキングパウダー小さじ1/2
冷凍野菜適量
ツナ缶1つ

　
【作り方】
1.オートミールと豆腐を混ぜ合わせる
2.オーブンをを180度に余熱し、その間に天板にクッキングシートを敷き、生地を伸ばし広げる
3.ピザソースを敷き、チーズを乗せる
4.好きな具材をトッピング
5.200度のオーブンで25分程度焼いたら完成

　
【所要時間】
35分

【カロリーなど】
371kcal
P:31.8
F:14.8
C:32.4

　
【メモ】
オートミールはなんでも◎
絹豆腐は水切りなしでok

おすすめオートミール(フィンランド産でEUオーガニック認定、そして美味しい💖)
米化したい人(プレスドオーツ)
→https://amzn.to/3lrfhuA
お菓子とか蒸しパンを作りたい人(インスタントオーツ)
→https://amzn.to/2YDNoad
とりあえずオートミール買いたい人(ロールドオーツ)
→https://amzn.to/3AuofvB
スープジャーでドロドロするのが嫌いな人(スチールカットオーツ)
→https://amzn.to/3iMDMRn

—————————————

【チャンネル登録はこちら】
→https://youtube.com/channel/UCILZwHwOsrUDE46bvK8tKeA?sub_confirmation=1

【Instagramのフォローはこちら】毎日更新してます！
→https://www.instagram.com/truly_oatmealer/

このチャンネルでは、オートミールが好きでたまらない私(オートミーラー)が、真のオートミーラーとなるため、誰でも美味しく食べられる「オートミールレシピ」などを紹介しています

今後も継続的に投稿する予定なので是非チャンネル登録お願いします❣️

—————————————-

#グルテンフリー #糖質制限 #料理 #オートミール #おからパウダー不使用 #お好み焼き #レシピ #料理 #糖質制限 #ロカボ