【糖質制限レシピ】トースターで作れる！「豚バラ肉の海苔チーズ」の作り方【低糖質】Low Carb Pork Recipe

【糖質制限レシピ】トースターで作れる！「豚バラ肉の海苔チーズ」の作り方【低糖質】Low Carb Pork Recipe

切って乗せて焼くだけ！トースターを使って誰でも簡単に作れる１品です。

こんばんは(｡･ω･｡)masaです
今日も動画をご視聴いただきましてありがとうございます☆

今回は、豚バラブロックを使ってトースターで簡単に作れる１品を作ってみました。
切って乗せて焼くだけの簡単レシピです☆

きざみ海苔はタップリがオススメです♬

※撮影時間が早朝のため、朝日の影響で、映像がかなり赤めになってしまいました。
少し見にくいかもしれませんが、ご理解の程よろしくお願い致します🙇‍♂️

【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ（３人分）】▼▽▼▽▼

＜材料＞
・豚バラブロック（400g）/ 糖質：0.8g
・とろけるチーズ（100g）/ 糖質：0.4g
・きざみ海苔：たっぷり

＜調味料＞
・黒コショウ：少々

★ 糖質（１人分）：０.４g
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

主にこのチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作る低糖質な料理を紹介しています。
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
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masa☆（くるぷぴぃ）

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

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