「 森のたまご 」を使って作るカルボナーラ風トースト【イセ食品】#shorts
「料理名：カルボナーラ風トースト」
コーヒーや紅茶ともよくあうおしゃれな一品
サラダを添えて召しあがれ🥗
~レシピ~
●材料 ＜1人前＞調理時間:10分
森のたまご…1個
食パン4枚切り…1枚
生ハム…3枚
マヨネーズ…大さじ1
牛乳…大さじ1
ピザ用チーズ…適量
粗挽き黒こしょう…適量
●作り方
① マヨネーズと牛乳を混ぜ合わせる。
② 食パンの4辺に切込みを入れ、スプーンなどで押し軽くへこませる。
③ 生ハムを入れ、森のたまごを落とし入れる。
④ ピザ用チーズを散らし、トースターで8分程焼く。
⑤ 皿に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。
途中で焦げそうになったらアルミホイルをかぶせてください☝
「森のたまご」は毎日食べていただきたいおいしいたまご🥚
必須アミノ酸のDHA、ビタミンE、カルシウムがたっぷり含まれています🦴
DHAは人間の体内で作ることのできない必須脂肪酸✨
食品から摂取する必要があると言われていますので、みんなが食べやすいたまごから摂取するのがおすすめです🥚
栄養たっぷりの朝ごはんを食べて、元気な一日を過ごしましょう🌞
森のたまごの詳細はHPへ♫
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