簡単ミートソースパスタの作り方！家庭で楽しむイタリアン🍝 | あおいの給食室
家庭で簡単に作れるミートソースパスタのレシピをご紹介します！『ミートソース』と『パスタ』を使った、誰でも簡単に作れるおいしいレシピです。『おうちごはん』や『イタリアン』を楽しみたい方必見！『簡単』『料理動画』で分かりやすく解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。
✅ミートソーススパゲティ https://bit.ly/3ynG6DM
調理時間：30分
作り置き：冷凍2週間
🌸分量：【幼児1人分（カッコ内は乳児1人分】
スパゲティ 50g（35g）
豚ひき肉 24g（17g）
にんじん 12g（8.4g）
たまねぎ 24g（17g）
油 1.2g（0.8g）
小麦粉 2.4g（1.7g）
ケチャップ 20g（14g）
中濃ソース 3g（2.1g）
水 36g（25g）
塩こしょう 0.2g（0.14g）
粉チーズ 2g（1.4g）
【作りやすい分量】
スパゲティ 400g
豚ひき肉 200g
にんじん 中1本
たまねぎ 中1個
油 小さじ2
小麦粉 大さじ1強
ケチャップ 160g
中濃ソース 大さじ1と1/2
水 1と1/2カップ
塩こしょう 小さじ1/3
粉チーズ 大さじ3
※スパゲティ1人前は100gです。
※小麦アレルギーの方は米粉スパゲティを使用してくださいね。動画で説明が抜けていました。
※大人は幼児の２倍が目安です。大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮
🌸関連動画
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🌸あおいの給食室とは？
食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の「あおい考案レシピ」を紹介するチャンネルです。大人もおいしいと評判で、幼児だけでなく介護食にもぴったりです。
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🌸レシピが見やすい公式サイト
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📕Books
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
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2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
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🌸分量：【幼児1人分（カッコ内は乳児1人分】
スパゲティ 50g（35g）
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たまねぎ 24g（17g）
油 1.2g（0.8g）
小麦粉 2.4g（1.7g）
ケチャップ 20g（14g）
中濃ソース 3g（2.1g）
水 36g（25g）
塩こしょう 0.2g（0.14g）
粉チーズ 2g（1.4g）
【作りやすい分量】
スパゲティ 400g
豚ひき肉 200g
にんじん 中1本
たまねぎ 中1個
油 小さじ2
小麦粉 大さじ1強
ケチャップ 160g
中濃ソース 大さじ1と1/2
水 1と1/2カップ
塩こしょう 小さじ1/3
粉チーズ 大さじ3
※スパゲティ1人前は100gです。
※小麦アレルギーの方は米粉スパゲティを使用してくださいね。動画で説明が抜けていました。
※大人は幼児の２倍が目安です。大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮
🌸関連動画
https://youtu.be/JVN9p158NNw
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いつも配信ありがとうございます。一本の人参は全然多くないです。穴が合わないと思います。
素敵すぎます。料理にこんな一工程ずつ丁寧に気を配ったことなんてなかったです。尊敬！
Un saludo 🇨🇴
どういうお皿を使った方がいいかまで紹介されてて、めちゃくちゃ勉強になります🥺✨
ミートソーススパゲティ作る時は、いつもこちらのレシピで作らせてもらっています☺️
子供達もいつも喜んで食べてくれます❤
あおいちゃんの給食の歌いいよ〜😊
ミートソーススパゲティは?好きです😊｡私は、時々、あおいさんの給食室のYou Tube動画をご覧になり、料理する際、フードプロセッサーの代わりにみじん切りチョッパーを使用しています(笑)。私の得意料理に関しましては?ハンバーグを作る事です。からあげも、好きです😊。好きな食べ物は?ハンバーグ､からあげ､だし巻き卵になります。
にんじんはブロック状ではなく短冊切り？縦にざっくり薄切りにするとカットされやすいです！
私もブンブンチョッパー最初使いこなせなくて、いろいろと切り方変えて研究しました😂
あおいさんのYouTube知ってからレシピ何回も作ってて、本も買いました❤ポークビーンズが特にお気に入りです！なんなら子どもより私の方がバクバク食べてますww
人参、玉ねぎが1/3になる迄、だいたい何分位と見込んだらよいでしょうか？
今までで1番美味しいミートソースができました🥰✨ありがとううう！！
ブンブンチョッパーは、調理台の上に置いてするといいですよ☺️🫶人参の大きさも最初に切った大きさのままでも大丈夫です！！3年前にコメントしたかった〜😂🤍
冷凍したあとは自然解凍で使えばいいんですか⁉️それとも湯煎ですか？
はじめまして😊
コメント失礼します。
調味料の分量って、どこを見たらいいのでしょうか？
ブンブンチョッパーは置いて使うんですよ！🤣
持って使う道具じゃありません😅
大人2人だと、作りやすい量を半分にすればいいですか？
トマトの水煮缶つかわないんですね。作ってみたら幼児も食べられるマイルドなミートソースが出来ました。粉チーズかけたら 美味しかったです。大人が食べる時は しめじや、椎茸もいれてトマトの水煮缶もつかうので どちらも 作れるようになり 嬉しいです。😊
この動画好きすぎて定期的に見てる
大人だけど心が疲れた時、こちらのチャンネルのレシピにお世話になってる。
麺の長めだと何分ぐらいがいいんでしょうか？
つくってみました😊
優しい味付けで、美味しかったです❤
あおいさんのレシピで食卓での笑顔が増えました！ありがとうございます😊❤
保育園を卒業して何十年にもなりますが今だにあの頃のミートソースパスタの美味しさが忘れられず、動画を観ながら作ってみました。身近な材料しか使ってないのにとっっても美味しく、あの頃のミートソースとほぼ同じ味に出会えて感動したのと、あの頃の給食はこんなに丁寧に作っていただいてたのか！とさらに感動しました。
世の中には色々レシピがあってお店で出てくるような本格的なミートソースもありますが断然こちらのレシピのほうが大好きです！！家族（全員大人）にも大好評でした。一生リピートします♪
かわいい😍❤
10代の男だけどこれ作りまくってる。本当に美味しい😌