【え?こんなに】美しくなるココナッツオイルの使いみち。
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シンガポール在住。
シンガポール人x大阪人のハーフのMIkiです。
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酸化しにくいココナッツオイル。
マッサージや、美容にもとても便利に使えます。
そんなココナッツオイルのオススメの使い方をご紹介します。
お口に含んで、ブクブクと数分間うがいするオイルプリングもオススメ。
(歯のホワイトニングやデトックスに効果あり)
ココナッツオイルは飽和度の高いものを選ぶのがポイントです。
動画では飽和度の計算の仕方やココナッツオイルを選ぶポイントもお伝えしています。
(動画9:45秒辺り)
ココナッツオイルはこういうのをご参考に選んでくださいね!
ガラス瓶入り、オーガニック、コールドプレスで飽和度の高いもの。
https://a.r10.to/hIbFHj
アップルサイダービネガー(お塩と一緒にドレッシングに)
https://a.r10.to/hbAWLA
いくつになってもうるうるツヤツヤでいたい!
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まだ画質や音声が安定していません。。。
改善していきますので宜しくお願いします。
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Miki
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11件のコメント
知りたかった〜
私ココナッツ使ってるタイ料理とか大好きなのに、ココナッツオイルがちょっと苦手でスイーツも食べないので、ココナッツオイルの摂取の仕方知りたかったとこでした❣️
ドレッシングのレシピありがとうございます😊
先日マレーシアで夕食を食べているときに義夫とココナッツオイルの話になり、隣にいたインド系の方が聞いていて、髪に塗ると白髪も生えないし、ベトベトしないからやってみてねー!と言われました(笑)。ココナッツオイルは凄いですよね!
ココナッツオイルは飽和度の高いものを選ぶのがポイントです。
動画では飽和度の計算の仕方やココナッツオイルを選ぶポイントもお伝えしています。
動画 9:45 〜
ココナッツオイル気になっていたのでありがたいです!
スキンケアにも使えるそうですが、化粧水や乳液などではなく、ココナッツオイルだけのスキンケアってどうなんでしょうか…??
あと、普段のメイクやコスメについても知りたいです!
最近ココナツオイル使ってなかったー!!
これを機にまたいろいろ使おうと思います^ ^
初めまして。
ココナッツオイル、どうしても匂いと味が馴染めず、家にありますが食べてません。どうすれば克服できるかが悩み中です。未精製のものなので1度パッチテストをしてから試そうかな。
DaiGoさんオススメのココナッツオイル買ったらプラ容器で未精製でした…敏感肌なのにー笑💦
参考にさせていただきます🙏
大きなボトルでココナッツオイルもらいましたが使用したことがなく、開封すると甘い香り色々な使い方教えて頂いて感謝です。なるほどと感心です。飲み物に入れることから初めます。これで頭がよくなればいいな~などと馬鹿な期待なんか空想して。
ココナッツオイル大好き!😆
日焼け止めにもいけるんですか⁉️
さっそく今晩してみます❣️
有り難う御座います🎉
私もココナッツオイル大好きで、最近は全身ココナッツオイルで保湿しています😁
ホットココアに入れることは思いつかなかったです🙄ココナッツの香りが合いそう!
これから少しずつ寒くなるので
温かい飲み物に入れてみようと思います🤗💕💕