【人参があったなら】レンジで作る人参のホットサラダ。人参嫌いなお子様も食べられるよ！#shorts #あるもの食堂🍚 #東北のミキティママ #東北を一番幸せにしたい料理研究家 #人参 Complete in the microwave sausage recipes ウインナーレシピ レンジで完結×ウインナー レンジで完結×ウインナーレシピ 野菜のレンジ蒸し野菜が甘いオリーブオイルコンソメ味
@mikittymama123 on 2023.02.16 12:54 am 【にんじんのホットサラダ】■材料4人分にんじん２本、ツナ缶1缶、玉ねぎ1/2、にんにく1片分EXオリーブオイル大さじ2、しょうゆ大さじ1/2、調味酢大さじ1 🍚point🍚◎にんじんは歯ごたえがあるくらいの千切りのほうがおいしくできます◎にんじんは油と一緒に摂ることで、ビタミンAの吸収効率が上がります◎今日のおすすめはオリーブオイル！オルチョは本当においしいから、たくさんの方に知っていただきたいです 使っている調味料のご説明も少しずつしていきますね✨
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【にんじんのホットサラダ】
■材料4人分
にんじん２本、ツナ缶1缶、玉ねぎ1/2、にんにく1片分
EXオリーブオイル大さじ2、しょうゆ大さじ1/2、調味酢大さじ1
🍚point🍚
◎にんじんは歯ごたえがあるくらいの千切りのほうがおいしくできます
◎にんじんは油と一緒に摂ることで、ビタミンAの吸収効率が上がります
◎今日のおすすめはオリーブオイル！オルチョは本当においしいから、たくさんの方に知っていただきたいです
使っている調味料のご説明も少しずつしていきますね✨