【健康】実は死ぬほど身体に悪い食べ物3選【雑学、考察】#Shorts

マーガリンで鼻で笑った

今更二郎！
散々食べ続けてきたが、
野菜も魚も食べるから、
別に体調不良はない！

マーガリン大好き♡

中学生の時に3年間毎日牛乳飲んでたら骨密度がめちゃくちゃ高かった

担任から「お前ら！よく聞け！コイツに足蹴りされたらクラス全員骨折れるからな！気をつけろー！」って言われたw

牛乳に関して、まずスウェーデン人と日本人では生活様式や牛乳の質(スウェーデンの牛乳では骨が弱くなるビタミンAが含まれている)などに大きな差があります。またマグネシウムはあくまで骨の作成の手助けを行うだけなので吸収は関係なく、吸収にはビタミンDが入ります。ビタミンDは食事だけでなく日光浴などでも手に入りますよ！また、マグネシウムなどは別のご飯で手に入れるので牛乳ばかり飲む人はいないので気をつける必要はありません。また乳糖不耐症についてですが確かに日本人には多いですがもし日常で飲む範囲で異常がある場合母乳を飲む乳児の時点で判明します。あくまで世界と比べると弱いだけで普通の範囲なら問題ありません。しかし妊婦の牛乳の飲み過ぎには注意をしてください。というかいつもより減らしてください。実際に私が経験しましたが妊婦が牛乳を飲み過ぎると母乳の成分や、へその緒などに大量の異種タンパク質が流れ込みアレルギーを発症します。程度によりますが私の場合幼稚園を入る頃には治療できました。ついでに妊婦は毎日2〜3杯飲んでいただけです。最後に骨粗鬆症との関係ですが、実はまだ研究中です。実際は違いますが、牛乳は普通の範囲なら健康に良いという論文と逆に骨を悪くするという研究が交互に出されているような状況です。しかし今のところ健康派が有利なようです。要するに何事も普通の範囲が良いです。最後に一言、みんな学校の頃の共進牛乳美味くない？
以上長文失礼しました。

ハムとベーコンをマーガリンで炒めて牛乳で流し込む！

そんなんわかってても食いたいもんは食いたいんだよ！！！それに、今じゃ業者さんも頑張って無害なのにしてくれてるから、過剰摂取はダメだけど楽しむくらいの量から大丈夫だと思う。それに、こういうのは気にしてストレスの方がやばいから鵜呑みにしすぎないのが1番だと素人目線なりに思います。

減っていくバナナ、、、

トランス脂肪酸でマーガリンとか言い出した時点で周回遅れも甚だしい

○するほど体に悪いって…YouTubeって過剰に説明するから怖い。

ある名言がある。
健康だけを気にすると長く持たぬ。
生きるなら毒を喰らえと

この3つ全くとらない生活してるけど何も不自由ない。これに加えて砂糖も小麦もやめて凄く体調と肌の質と精神面が良くなった実感ある。

字幕つけて見たら3選の所が「サーンス」って書いてた🤣

こうやって不安を煽る動画嫌い

マーガリンにトランス脂肪酸が！っていうのは、もう昔の話