ブロッコリーが一瞬で劇的に美味しくなる方法教えちゃいます！もう他の方法には戻れません…
【材料一覧！】
ブロッコリー 1個
【のコンソメスープの素 小さじ1杯
(キューブの場合、1個)
調味料一覧！】
水 100cc
顆粒
※500wで電子レンジにかける場合は2分半加熱した後、混ぜて次は3分
合計で5分半加熱すると動画と同じように出来ます
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41件のコメント
補足情報です～☺️❗️
本編では電子レンジ600Wのやり方紹介しましたが
もし500Wの電子レンジでしたら
1回目2分30秒
2回目3分
合計5分30秒で同じように美味しくなりますので宜しくお願いします😊✋
参考になりました💐
口の周りのひげ不潔感大 画面を消す。
口の周りのひげ不潔感大
ブロッコリーて生で食べても美味しいです。
そんなこと言ったらおしまいですね。
ブロッコリーは分解して水に浸しそのままどんぶりに入れてアジシオを振ってラップして
電子レンジ500Wで４～5分でOK…出来上がったらザルに移し水分を飛ばします💃コンソメはどーかな？？？？😅
コレとても助かっています。調理後小分けにして、冷凍しておくととても便利です。
是非ためしてみます。
早速試させて頂きました！甘さが増して旨いです！
私は茎の皮も気にせず、カットして蒸し器。捨てるなんて勿体無い。
まじめに、やって下さい。
どんなに美味しい料理でも農薬、虫の卵を洗い落とす事を言わないと駄目だと言いたいです!
けんちゃん、最近、ブロッコリーが栄養野菜で認定されたそうです。私札幌在住ですが、周辺でかなり栽培。アルバイトで収穫したこともあります。そして、肝臓にはかなりいいらしい。調理は、はっきり難しい。でもさすがけんちゃん、やり方教えてくれてる。これで、毎日酎ハイタイム。肝臓つよくしよう。それで、また最新のブロッコリーやってもらいたい。
そんな簡単な洗い方で、農薬は落ちません。
虫がいないのは、農薬のおかげです。
栄養と農薬と何を優先しますか？
無理だわ！
ふさ取りしたら、たっぷりの流水でフリ洗いして、茹でる派だわ
何にこだわるかの違いだよね😅
いえいえ❗
ブロッコリーはよーく洗って湯がいて下さい
美味しいブロッコリー🥦…簡単なんですねー♪大好きだから是非やってみます。ありがと〜です♪😆👍
丁寧なやり方を心から感謝致します。❤
ブロコリのコンソメ蒸し作り置き
します♪。ありがとうございます😢
医学的にはレンチンは良くないと聞いてからレンチンに不安があります。レンチン料理を摂取すると白血球増多の結果があるそうです。
つまり身体が異物と判断しているらしいです。
味を取るか健康を取るか時短を取るか便利さを取るかで悩みます。
今のところフライパンでオリーブオイルで軽く炒めてから少量の水入れて蒸してます。
初めて見ました😃ブロッコリー🥦の下処理、とても参考になりました。今度やってみたいと思います。
その洗いでは農薬落ちない重曹で、2、3分浸す、茹でるー栄養なくなる‼️そのまま調理。
1:01
電子レンジ調理は体に良くないのに他人に勧めるんですか？自分で食べるのは個人の自由ですけどね。
ブロコリの したしょりのしかた 分かりやすかったです
食べてみたく なりますね🎉😊
😅うくゆ？
電子レンジは体に悪いのになぜ使いますか？😅
もし、野菜に生まれ変わるなら
緑の悪魔ブロッコリーだけはイヤだと思っていました
でも、ブロッコリーでもいいやと思えるようになりました
ありがとうございます😀😀😀
手がキレイですね!!😘😘😘
もりもろぶろっこりー
初🔰視聴しました。早速試して見ました。コンソメいいね(≧∇≦)b😃😃美味しかったです。ありがとうm(_ _)m😃😃ございました。大分より🐒♨️
今からしてみよ。
コンソメないけど
やる事が遅い
鳥のつみれ汁にブロッコリー入れたらブロッコリーの旨味が出て美味しかった
素晴らしい！
今も作ってます。
この動画見て以来、ほぼ毎日作らせていただいております。
そのまま食べても美味しいのですが、様々な料理に流用できて、素晴らしいブロッコリー調理方法と思います。
塩ではなく、コンソメとの相性を「発見」されたけんます様は天才ですね🇯🇵
ケンマスさんの通りレンチンしました。他のレシピでレンチンしたことも何度もりますが蕾の触感が自分歴には好みじゃないです。
もう少し洗ってくださいな。
いつもブロッコリーは、ただのレンチンかフライパンで蒸し焼きだったけど、このコンソメ蒸しは息子も本当にいつもより美味しいと絶賛でした😋
本当にいいこと教わったなぁー😊
けんますさんに本当に感謝です😊❤
いつも拝見させていただいてます
ブロッコリーの栄養のことカットの仕方、時間短縮の考え方😊をみてさすがプロだなぁと感心しました。何よりケンマスさんのお人柄が好きです😊