【歌で覚えるレシピ】夏バテに!簡単 トマトとツナの冷製パスタ【さっぱりおいしい】

【トマトとツナの冷製パスタ】
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◆材料(2人前の分量)
 ✔トマト 2個(小さめ)
 ✔ツナ缶 1個(油ごと)
 ✔大葉 5枚
 〇めんつゆ 大さじ2
 〇オリーブオイル 大さじ2
 〇にんにくチューブ 大さじ1/2
 〇すりごま 少々

◆手順
 ①切る
 ー トマトはヘタを取り、1cm角に切ります。
 ー 大葉は細切りにします。

 ②ゆでる
 ー 大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を少々加えます。
 ー パスタをパッケージの表示時間に従って茹でます。
 ー 茹で上がったら、冷水で冷やし、水気をしっかり切ります。

 ③混ぜる
 ー ボウルに冷やしたパスタ、トマト、ツナ缶(油ごと)を入れます。
 ー めんつゆ、オリーブオイル、にんにくチューブ、すりごまを加え、全
  体がよく混ざるまで和えます。

 ④完成!
 ー お皿に盛り付け、彩りに残しておいた大葉を散らして完成です。
 ★冷やしてから召し上がるとさらに美味しいです。

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