【小麦粉なし】発酵なし!混ぜて焼くだけ!米粉チーズピザ【グルテンフリー】
小麦粉なし!発酵なし!混ぜて焼くだけ!
米粉とお豆腐で作るヘルシーなチーズピザです。
難しい工程は一切なく、超簡単に作れて、
焼き上がると、外サクッ!中モッチリ!
この食感に、とろけたチーズがたまらなく美味しい♬
ハマっちゃいます!!
小麦粉不使用で、
グルテンフリーピザって嬉しいですよね。
是非、食べていただきたいです♡
【米粉チーズピザのレシピ】
<材料>
・米粉 50g
・ベーキングパウダー 2g
・塩 0.5g
・絹ごし豆腐 75g
・オリゴ糖 5g
・こめ油 5g
・チーズ 30g
<作り方>
※オーブンを200度に予熱する
①ボウルに粉類(米粉、ベーキングパウダー、塩)を入れて、混ぜ合わせる
②絹ごし豆腐とこめ油、オリゴ糖を加えて、よく混ぜる
③ひとまとまりにする
④クッキングシートを敷き、生地をのせる
⑤ラップを敷いて、丸く均等に伸ばす
⑥ラップをはがし、チーズをのせる
⑦200度に予熱したオーブンで、15分焼く
☆〜完成〜☆
【ingredients】
・50g rice flour
・2g baking powder
・0.5g salt
・75g skin tofu
・5g rice oile
・5g oligosaccharide
・30g cheese
【カロリー】
全量:385.3kcal
1切れ:64.2kcal
【糖質】
全量:41.56g
1切れ:6.93g
※ 使用した商品で計算してます。
※オリゴ糖は、難消化性の糖質で糖質とは性質が異なるため、計算に含んでません。
動画を見てくださり、ありがとうごさいます。
作ったよ報告、凄く嬉しいです♡
作った写真や感想をInstagramの投稿やストーリーに!
是非、メンション&タグ付け宜しくお願いします♪♪
最新情報はInstagramのストーリーでアップしてます。
是非フォローを♪♪宜しくお願いします♡
Instagramはこちら↓↓↓
【Lit.Link】SNSをまとめたページです
https://lit.link/yukachannoracookkitchen
【Instagram】
https://www.instagram.com/yukachanno_racookkitchen
【クラシルアプリ】ショート動画をあげてます♡
https://kurashiru.com/profiles/yukachanno_racookkitchen
【TikTok】30秒にまとめたショート動画をあげてます
https://vt.tiktok.com/ZSeqGopJg/
【BitStarアカデミー所属】
お仕事のご連絡は下記アドレスにお願いいたします。
academy@bitstar.tokyo
BitStarアカデミー ゆかちゃんのらくックキッチン担当者宛
BGM素材:FREE BGM DOVA-SYNDROME (https://dova-s.jp/)
効果音:OtoLogic(https://otologic.jp)
#米粉レシピ #チーズピザ #グルテンフリー
2件のコメント
いつも簡単でヘルシーな料理をありがとうございます。
早速作ってみました😄めちゃめちゃ美味しく出来ました感謝🥰これはリピ確定😋
美味しそうです。
オーブンないので、フライパンでも大丈夫でしょうか?