ぶんぶんチョッパー(セルクルでアボカド＆サーモンタルタル)
セルクルでアボカド＆サーモンタルタル(c379)
【糖質1個当たり：3.0】
友人へのおもてなしに♪
前菜やパーティ料理にもおススメ！
224kcal(1個当たり)
【材料】2個分
アボカド 80g
きゅうり 40g
玉ねぎ 40g
サーモン(刺身用) 100g
前菜やパーティ料理にもおススメ！
★マヨネーズ 大さじ1
★マジックソルト 適量
★塩 小さじ1/4
★レモン果汁 小さじ1
【手順 】
1.アボカド、たまねぎ、サーモンは2cm角に切っておく。
2.きゅうりは1cmの輪切りにする。
3.玉ねぎを20回ぶんぶんしてボウルに移す。
4.きゅうりを20回ぶんぶんして3のボウルに移す。
5.アボカドを20回ぶんぶんして3のボウルに移す。
6.サーモンを20回ぶんぶんして3のボウルに移す。
7.すべての具材の入ったボウルに★を入れる。
8.セルクルに7を敷き詰めてセルクルを抜いたら完成。