46件のコメント

  1. 【材料】
    鶏胸肉 : 1枚
    醤油 : 大さじ1
    塩 : 小さじ1
    オリーブオイル : 大さじ2〜
    ブラックペッパー : 好きなだけ
    おろしニンニク : 大さじ1

    【作り方】
    ①鶏胸肉の分厚い部分はフォークで数カ所さす。鶏胸肉全体に残りの材料をすりこむ。
    ②耐熱容器に入れ、ラップをし、600W6分レンチン。レンチン後、出来る限り薄くスライスする。
    スライス後、赤みのある部分があれば、耐熱容器のタレに戻して再度ラップし600W2分チン。

  2. 忠告されてはや8ヶ月。未だに加熱処理不足の鶏肉レシピを出してるという恥知らず。

  3. 鶏わさで延々苦しんだトラウマがぁ…(隙自語)

    生色用じゃない鶏肉(九州の一部以外は基本加熱前提)
    の表面をほんの気持ち炙った程度で自信満々にお出しするのは文字通り"テロ飯"だわ
    ほんまあの店…(恨み骨髄)

  4. 作ってみました。めっちゃくちゃおいしかったです!!!タイパ最強。リピ確です!
    素敵なレシピ、ありがとうございます。

  5. お願いだから半生なら全体をちゃんと加熱するように注意喚起はしてください…

    これからの季節、食中毒なんて他の食品でも山ほど可能性散らばってるんで、蓄積ダメージにトドメを刺すことのないように皆さんどうか自衛してくださいね!トイレで夏休みなんて過ごしたくないでしょ!?!

  6. 電子レンジじゃなくて普通にフライパンで加熱してこの味付けにすれば良い
    わざわざ生になりそうな加熱の方法選択する必要はない
    中までしっかり加熱できないし楽なように見えて結局切るならフライパンで良くない?と思うよね

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