【オーブンdeパリパリ焼き春巻きinベーコンしそ海苔チーズ】お酒好きが全力でオススメするヘルシーおつまみレシピ♪Baked Spring roll

【オーブンdeパリパリ焼き春巻きinベーコンしそ海苔チーズ】お酒好きが全力でオススメするヘルシーおつまみレシピ♪Baked Spring roll

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『てぬキッチンのブログ』⇒ http://www.tenukitchen.com/entry/2018/04/21/160615

【オーブンdeパリパリ焼き春巻きinベーコンしそ海苔チーズ】
たっぷりの油でカリッと揚げた春巻きってとても美味しくて大好きなんですが、カロリーが気になるところ。
そこで、オーブンで焼くことでパリッとした食感は残しつつ大幅に油分をカットしました。たくさん食べても太らないので、お酒にもピッタリなヘルシーおつまみ春巻きです。中には大好きなベーコンにしそに海苔にチーズ、盛りだくさんに詰め込みました！ダイエット中の普段の食事にもオススメですよ。

〈材料〉
春巻きの皮 10枚
ハーブベーコン 10枚
大葉(しそ) 10枚
焼き海苔 全型2〜3枚
スライスチーズ 10枚
ブラックペッパー 適量
オリーブオイル 適量

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【No fry Baked spring roll】
Spring roll rolls fried with plenty of oil are very tasty and I love it, but where the calorie is concerned.
Therefore, we cut the oil considerably while leaving a crisp texture by baking in the oven. It does not get fat even if you eat a lot, it is a healthy snack roll spring roll perfect for drinking. I packed cheese, plenty in seaweed with my favorite bacon and some seaweed! It is also recommended for everyday meals while on a diet

〈INGREDIENT〉
Skin of spring roll 10 sheets
Half bacon 10 sheets
Green shiso leaf 10
Baked seaweed 2〜3 sheets
Sliced cheese 10 sheets
Black pepper as needed
Olive oil as needed

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