居酒屋で教わった罪悪感ゼロの最強おかず【鶏ササミのキムマヨ】包丁いらずの超簡単レシピです
びっくりするほど簡単な「鶏ササミのキムマヨ和え」
いかがでしたか？🤓
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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.174「キムマヨササミ」
▷時間：約15分
▷難 易 度：★☆☆☆☆☆
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【材料（1〜２人前）】
▷鶏ササミ：3本
▷キムチ：100g
▷小ネギ：2本
▷煎りゴマ：小さじ2
▷焼き海苔：１枚
▷マヨネーズ：大さじ2
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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49件のコメント
ササミのお出汁のスープは何にしましょうか😕⁉️
とてもヘルシーで簡単❣️そして美味しいそう。今日作ります🤙
サラダチキンでも出来るかなあ。
やってみよう。
馬場ちゃん❣️おはようございます😃
あ！これは、とりささみではなく、シーチキンでも、いいかな🤔❓
ありがとうございます😊
キムマヨササミの料理動画ありがとうございます😁💫
今、作りました。
キムチがあまり好きじゃないのでちょっと少なめにしましたが、マヨと海苔がスゴく合って美味でしたよ！
いつも何気なく使うマヨと海苔ですが、これは大発見。
ササミを余熱で調理する技も大発見！いつも熱を加え過ぎて、堅いササミになってましたよ。
フォークを使ってほぐすという知恵。今まで思い付かなかったし、熱を通した後に筋を取るというのも、なるほど～と思わされました。今回もいろんな事を知る事が出来ました。馬場ちゃん、本当にありがとう！
美味しかったです！
初コメ！
今夜の晩御飯メニューにプラスします！ありがとう💓
早速、作ってみます。
これからの季節
冷やし中華にの具としても美味しそう🤍
これ絶対美味い！
マヨネーズキムチ最高の組み合わせですね。ササミ買ってきて夕飯おかずつくります。🎉
いつも、丁寧なコメント付きで助かります。
包丁が苦手な僕にも出来そうです。
鶏ささ身、買う習慣がないのですが、家計にやさしくてヘルシーですよね。今度、やってみます！
材料買って来ました｡今夜のおつまみに作ってみます｡🐱
低温調理器でつくった蒸し鶏が余っていたのでつくりました！簡単美味しくて感激😊キムチとほぐした鶏肉とマヨがあうー！胸肉をほぐす方法にフォークを使うのもナイス技です。良いレシピありがとうございます！
わー美味しそう！！
絶対作りたいです。
ところで、お願いなのですが、メニューを書くときに、ホワイトボードに書いてもらえないでしょうか？
黒板にチョークで文字を書くときの音が苦手なんです。
衛生的にも、チョークよりよいかも。
わがままかな～？
ご相談❇️鰯すり身、ごぼう、🥕🧅で市販の野菜天を作ろうと思いますが鰯ﾊﾞｰｸﾞみたいになります。
なんとかしんなりした市販の美味しい野菜天作れないものですかね～？🙂
片栗粉や山芋入れてみたら👌?！?
エプロンがおしゃかわですね😊❤そしてキムマヨささみ美味しそう🎉🎉
ささみをグラグラ茹でないで10分放置するというのがとても勉強になりました✨
ありがとうございました♪
料理出来ない俺が作れる得意メニューやぁ～ｗ 火を消して１０分参考になりました！
めちゃ美味しそう〰️‼️😃💕ごはんのお供🍚ビールのおつまみ🍺
めちゃくちゃおいしそうだから作ってみてやっぱめちゃくちゃおいしかった
これは神レシピ
やっぱり再現性がすごいわ馬場隊員のレシピ
筋って必ず取らなければいけない…と思っていました。ひとつ教わりました。めちゃくちゃ簡単で美味しそう！作りますね。楽しみ
キムチとマヨネーズの相性っていいんですね～！
ささみ以外の材料はあるけど雨がザーザー振りなのでサラダチキンで作りますね♪
今日のおつまみにしまーす😊
ボウルが小さい
昨夜のおかずでした。簡単だし美味しいしささみだし…言うことないです😊
🙂素晴らしいあなたのレシピ 💮
マヨ使ってるから罪悪感70ぐらい😂マヨ無しで作ってみます！
余っていた胸肉で作りました！簡単で美味しかったです❤海苔めちゃめちゃ合いますね！
めちゃくちゃ美味しかったです‼️
海苔はやっぱり焼き海苔がいいですかね？
家に韓国海苔が余ってるから使えたらなぁと思うけど塩辛くなっちゃうかな💦
美味しそうで簡単！これは作るしかないです＼(^o^)／
ササミは、お湯に10分も入れっぱで大丈夫なんですね😱やってみる〜😊
腸活中なので作ってみたのですが、ささみが過去イチジューシィにできて美味しかった！火が通っるか心配でしたが切ってみて生っぽかったらまた湯にもどしたらよかったです。お湯もスープに使えてムダなし。悪い所を強いていうなら、美味しすぎてビールを飲んでしまうことくらいw節酒していなければ問題ないです。他のメニューもいつも参考にさせて頂いて感謝です！
簡単に出来るからやってみよ❤
ごま油少し入れてみました！美味しかったです！
ウチで作ってみました。絶品でした〜！
おいババートのロバ！！！！
私もキムチとマヨの組み合わせ大好きですー
これも美味しかった！！
あと、かぼちゃサラダやマカロニサラダにもキムチ入れてよく食べる
家族や、帰省先で作ったところいつも大好評で、このひと月でもう10回程作って、この動画も教えています！
馬場ちゃんありがとう😉
キムチでおかずっていったら豚キムチになりがちだけどささみすごく美味しい！！子供と一緒に作れそう。
馬場ちゃん いつも美味しい料理紹介してくれてありがとうございますm(_ _)m
ちなみに車中泊の旅も見てます!
馬場ごはん❤大ファンです❗️材料費もお財布👛にやさしく 美味しくいただいております♪次回ササミマヨを作ります❤❤❤
めっちゃええやん
馬場ちゃんのメニューほぼ作って主人のつまみに出してますよ😅
これも主人の酒🍺のおつまみです🍒
初めまして🙇
包丁を使わないとのことで
早速 冷蔵庫を開けささみと
キムチを取り出し…
(キムチが馬場さんのと
一緒だった😆) 海苔
少し湿気ってるけどぉ~😅
ゴマ…きらしてたぁ😭
でも できるよね😁
キムチ＋マヨネーズ…初•体験
ドキドキ💓作りまぁ～す！
馬場ちゃん～😆お手軽ですね💕早速❗明日トライします🎉お身体ご自愛下さいねぇ～🌠❤