プロがサバ缶でパスタをつくるなら【ペペロンチーノのコツ】

【 レシピ 2人前 2皿分 】
スパゲッティーニ 160g
塩 1~2%(ギリギリ飲める塩分濃度)
※動画内を参照してください
パスタボイル用お湯 

ニンニク みじん切り 10g
(加熱用)オリーブオイル 30ml
唐辛子 適量
※辛いの好きな人はいっぱい入れても!

サバ水煮缶 40g
※水煮の水分は使いません
※サバの身は入れすぎ注意です
※仕上がる直前に入れてください
ほうれん草 1~2束
パセリ みじん切り

レモンフレーバーEXVオリーブオイル 10~15ml
※フレーバーの強さによって量を変えた方がいいかもしれません
 動画内では15ml
※ブラン イルミネ的にはレモン汁はオススメしません
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
手軽にツカエル『サバ缶』をパスタでおいしく使うには?
プロがサバ缶でペペロンチーノを作るならこんなふうに使います。
パーティーの〆にも活躍してくれますよ~♪

<他のプロ料理人の鯖缶パスタレシピ>
Chef Ropiaさん

日高良実シェフ

参考になりました~♫
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ブラン イルミネの料理動画に関する最新情報は

インスタグラム
https://www.instagram.com/naoyuki_kobayashi1017/?hl=ja

Facebook
https://www.facebook.com/kobayashi.naoyuki.3

ぜひフォローしてください♪

#サバ缶 #ぺペロンチーノ #鯖缶 パスタ

Leave A Reply