砂糖・乳製品不使用。体に優しい米粉バナナスコーン。

詳しいレシピはこちら☟
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

週末は大好きなパンを楽しみ、
おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が
米粉おやつ・簡単パンレシピを投稿中☺️

産後、心も体も満たされるレシピで
👩👦の体を整える第一歩を🫶
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

本日は『米粉バナナスコーン』です！
お砂糖不使用、乳製品不使用
バナナの優しい甘みのスコーンです☕️
栄養もたっぷり！

外はザクっと、中はしっとり。
オーブン予熱の間にサクッと作れちゃうくらい
手間要らずのスコーンです🫶

私は菓子パンとか甘いものに目がなくて。
これなら、朝からでも罪悪感なく
幸せな気持ちで食べれる☺️

みなさんも是非、
休日の朝に優しい甘みのスコーンに
癒されて欲しいなと思います🥰🫶

＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝

4個分

・熟したバナナ　1本
・製菓用米粉　バナナと同量
・塩　ひとつまみ
・ベーキングパウダー　3g
・米油　10g

お好みで蜂蜜やメープルシロップをかけても◎

※参考までに動画では、
バナナ：80g
米粉：80g
で作っています

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

①容器に袋をセットしてバナナ、米粉、塩、ベーキングパウダーを袋に入れる
②袋に空気を入れ口をねじり、振り混ぜる
③袋の上からバナナを指で潰し、生地がまとまるまで揉み混ぜる
④米油を入れ生地全体に馴染ませる
⑤クッキングシートに米粉で打ち粉する
⑥袋から生地を取り出し、打ち粉をしながら生地を手のひらで押し広げる
⑦スケッパーなどで切る、生地を重ねる、押しつぶし広げる作業を打ち粉しながら何度か繰り返す
⑧200度に予熱したオーブンで13~15分ほど焼き目が付くまで加熱

⭐️作り方のコツ⭐️
打ち粉をしながら重ねることで、腹割れスコーン風になり美味しくできます🥰

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
🍞栄養たっぷり朝ごパンを食べたい
🍪市販のおやつがやめられない
🏃‍♀️日々の小さな楽しみを作りたい

そんな方は是非フォローして
一緒に食習慣変えていきましょう🫶
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ありがとうございます！レシピどうしたら、拝見出来るでしょうか？

スコーンも大好き❤❤❤
バナナの優しい甘さとスコーンのあの食感がマッチしてそう‼️(o・ω・o)

スコーン大好きだからやってみます