【103kcal】カラフルマリネ

①パプリカは細切り、にんじんは千切り、アスパラガスは4㎝幅に切る。Aを混ぜ合わせておく。アーモンドは砕いておく。
②鍋に大さじ２の水、アスパラガス、ひとつまみの塩を入れ、アスパラガスが青々とするまで弱火で蒸しにする。
③ボールに赤パプリカ、黄パプリカ、にんじん、アーモンド、Aを入れ、混ぜ合わせる。