【低カロリーささみ】レンジで簡単に！ささみときゅうり中華風サラダの作り方！ピリ辛味がやみつきに！悪魔的な旨さ【らくゆる時短料理研究♪】

【低カロリーささみ】レンジで簡単に！ささみときゅうり中華風サラダの作り方！ピリ辛味がやみつきに！悪魔的な旨さ【らくゆる時短料理研究♪】

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ご視聴いただきありがとうございます！コストコで大量に購入したので、ささみを使います。きゅうりとささみで中華風に作りました。ささみは、鍋で茹でずに電子レンジを使いました。時短になりますし楽です。低カロリーなのでダイエットにもピッタリ！

☆家にある材料で簡単で楽に美味しく料理することを目指しています。

材料＊
ささみ３本（酒大さじ１と塩、胡椒、少々）
きゅうり２本

たれ＊
すりごま大さじ２
ごま油大さじ１
醬油大さじ１
酢大さじ１
砂糖小さじ１
味噌少々
ラー油少々

是非お試しくださいね！