あっという間に完成！たたききゅうりとツナの甘酢和え　｜　How To Make Seared cucumber and tuna sweet Suae

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《レシピの詳細はこちら！》

きゅうりは叩くことで味が馴染みやすく、食感も楽しむことができます。ツナ缶と調味料を合わせたお手軽副菜は、献立のあと一品に大活躍します。

■材料 (2人分)
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・きゅうり　　　　　2本
☆調味料
・砂糖　　　　　　　小さじ1
・酢　　　　　　　　大さじ1
・しょうゆ　　　　　大さじ1
・白すりごま　　　　大さじ1/2

■手順
(1)きゅうりは両端を切り落として3等分に切る。ビニール袋に入れて、袋の上からめん棒で叩き、食べやすい大きさに割る。
(2)☆を加えて袋の上から軽く揉み込む。ツナを加えて、袋の上から軽く揉み込む。(ツナは缶汁ごと加えましょう。)

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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