めちゃめちゃ美味しいごまパン♪ふわふわもちもち♡砂糖を使っていないのに甘くて美味しい♪健康パン♡グルテンフリー、vegan♪コメントで教えて頂いたレシピが凄く美味しいのでシェアします♪

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ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

今回は過去の動画のごま１００%で作るごまパンに

オートミールを足したものです。

オートミールを加えることで潰れなくなり、

美味しくなりました。

材料

すりごま　５５ｇ
粉にしたオートミール又はふすま　２０ｇ
塩ひとつまみ
ベーキングパウダー　２ｇ
豆乳又は好きなミルク　１００ｇ
オオバコ　１４ｇ
打ち粉　適量

オオバコは
山本漢方製薬株式会社　　オオバコダイエットサポート
を使っています。薬局で購入しました。ネットでも購入できます。

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

オートミールで作るシナモンロール

材料２つで簡単に作れるオートミールパン

オートミールで椎茸の肉詰め

オートミールチップ

オートミールチョコバナナブレッド

オートミールでミートローフ

オートミール餃子

オートミール焼きソーセージ

黒豆とオートミールのパン

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