作り置き｜仕送りの夏野菜で７品のおかず作りとアレンジしながら食べた1人暮らしの1週間の食事記録 What I eat in a week VLOG
ご視聴ありがとうございます🍅
仕送りの食材を使って作り置きおかずと薬味ストックを作り、
アレンジをしながら夏野菜を楽しんだ1人暮らしの１週間の夜ごはんと時々朝ごはんの食事記録です🍚
どれもまた作りたいレシピでしたが、
特に印象に残っているのは鯖そぼろです😋
焼くのではなく、茹でるからなのか・・・
キッチンの匂いも気になりにくかったです🐟
いよいよ夏がやって来ますね
季節の食材を楽しみつつ暑さや夏バテに負けないように乗り切ろうと思います。
皆様どうぞご自愛くださいませ🍉
▶Index
00:00 仕送りを開封
01:51 サラダチキンとせいろ蒸しトウモロコシ
02:47 トマトのサルピコン
03:31 セミドライトマトのオイル漬け
04:06 ゴーヤのお浸しとナスの辣油びたし
07:20 洋風南蛮漬けと鯖そぼろ
10:21 野菜の保存方法と50℃洗いの実践
14:23 ビーツのピンクワッフル
19:19 水だしコーヒー
19:45 メロンときゅうりのディルサラダとバインミー
23:12 コーンチーズ卵焼きとトマトオイルカッペリーニ
24:56 ベトナムプリン風
26:10 ピンクのビーツラテ
27:07 落とし卵のもずくスープととり薬味ごはん
29:29 スイカジュースと刺繍
29:13 鯖そぼろオープンサンド
30:17 オクラから揚げと簡単冷や汁
31:50 フローティングキャンドルバス
32:34 レタスとピーマンのサラダと南蛮卵とじと白だし即席スープ
34:10 バッファローウィングとトマトとチーズのサラダ
▶まるごと冷凍お弁当
▶パパっと作る平日5日間の夜ごはん記録
▶Item
ROOM TOUR
楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/naminokurashi/items
Instagram
https://www.instagram.com/naminokurashi/
土曜日
ピンクのワンピース：TOCCO
日曜日
カーキのフリルトップス：&. NOSTALGIA
ルームウェア：PEACH JOHN
月曜日
水色のトップス：&. NOSTALGIA
パジャマ：MUJI
火曜日
ピンクのニット：Mila Owen
スカート：UNITED TOKYO
ボーダーのルームウェア：SHEIN
水曜日
グリーンのニット: N. Natural Beauty Basic
木曜日
グレーのルームウェア：Franc Franc
金曜日
Tシャツ：UNIQLO
▶ABOUT NAMI NO KURASHI
都内で一人暮らしをしているNamiです。
東京はたくさんのキラキラが溢れているけど、自分らしくマイペースに生きていこう！そんなモットーの「並みのくらし」にかけたNamiのくらしです。
なにか特技があるわけでもない、特別なことができるわけでもない、そんな、なんでもない日常を綴っているvlogです。
ごゆるりと見ていただけると嬉しいです
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いつも温かいコメントありがとうございます💛
返事が追いついておらず申し訳ございません💦
とても大きな力をいただいております🙇💕
#vlog #1人暮らし #作り置き
31件のコメント
Muy lindo video. Felicitaciones.
Hi Nami . I'm
a new subscriber from Oregon. I love your Videos.
You're such an inspiration to me.
請問娜美小姐之前的影片有做過苦瓜炒小魚乾嗎？
Ciao Nami, i tuoi video sono bellissimi, mi danno pace e serenità e un forte senso di self love 🥰🥰 grazie per la condivione. Le tue ricette sembrano buonissime, peccato che farle in Italia è troppo difficile, noi non abbiamo tutti gli ingredienti che usate in Giappone 😔
ニコさんの真似してます？
調理用品、ほとんど一緒ですよね？
13분 36초에 나온 투명 유리컵은 어떤 브랜드인가요~^^😊
Hola Nami excelente que tu familia te envie verduras frescas todo se ve delicioso 😋
My husband would love to know if the recipes are your homemade recipe or out of cooking book?!
Thanks from USA
I’m just so impressed how easy you make all these recipes look! I wish I had your cooking skills!😊
Foarte bine că-ți ascuți cuțitele și nu dai banii pe altele noi
I’m curious if you liked the jalapeño? We use them often in Southern California, but they can be very spicy.
I have to try making each of these wonderful food. The video is also very beautiful ☺
Try pickled beets, they are very good.
Thank you so much for all of the wonderful recipes! I have tried a lot of yours, and they are so pretty and delicious
♥️ xxx
悶
Your parents must have a very well tended garden to have such beautiful fruit and vegetables and now wonderful you get to share them. You have such an amazing warm hearted family circle and are so caring with each other.
Where did you buy your glass matcha cup? ❤
me dio mucha hambre, todo se veia delicioso
ずいぶんオシャレな人ですね❤料理も珍しい果物や野菜たちです!野菜や果物を送ってくれる親って、いいな!と思いました!いい母親を持ってしあわせです!いろんな料理をして楽しんでいるあなたは素敵です!
仕事はなにをしていますか?結婚はしないの?
Нами я твой подписчик из России, мне 64 года давно смотрю твой блог и мне нравится твоя не принужденность твоя культура жизни, я бы очень огорчился узнав что у тебя нет спутника жизни я вижу в конце роликов проскакивают кошки, так заведи себе котика это украсит твой досуг. Я сам люблю кошек и мне кажется что дом без них, пуст. Удачи тебе.😊
Apakah keseharianmu cuma memasak makan menyulam?
You are so hard working with everything do.your home is cozy.so happy for you all,amazing work always.shamim 💞🦋🧝🕊🤝👫🧜♀️🎎👥🫂🆗️✌
裁縫セット、懐かしい^_^
今の小学生の裁縫セットは、1/2サイズになってます。
Japanese people eat all this legumes normally or it's only you? I'm really impressed 😮 so manyyyyyyy kind of legumes and you are always drinking something…. Where can I find more about the Japanese culture? Please answer me in English.. Someone.. Thx
Can we just be friends? I need some of that cooking!
Hello ) You 're great at cooking❤
💖💖💖
❤❤❤❤❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Merci Nami pour cette nouvelle vidéo et ces nouvelles recettes. Belle semaine❤️